Kalender

Billetter

Når:

14. mars 2018@17:30-18:45

Gjentakelser

2018-03-14T17:30:00+01:00

2018-03-14T18:45:00+01:00

Pris:

100,-

Åpne kvelder Faste arrangement

yoga

Velkommen til rolig Hatha yoga!

Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som gjennomgående tema.

Gjennom Pust, bevegelse, meditasjon, og yoga nidra / yogisk hvile, møter vi oss selv og kroppen, der vi er, i hverdagen.
Yoga er med å balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til å nære seg selv , få bakkekontakt og puste helt ut.

Timene passer til deg som er ny til yoga, og til deg som vil roe ned gjennom enkle fysiske yogaøvelser.

Varighet :
17.30 – 18.45

pris : 100,-

instruktør:
Solvår Fiveland,
Sacred Nourishment