Enter your keyword

Blog Side Bar

Ametysten

Stedet for vekst i sentrum

Min vei gjennom yogaen

Min vei gjennom yogaen

Etter å ha vært i «alternativ miljøet» i over 20 år, har jeg blitt eksponert for en del ulik yoga, tai chi, chi gong og meditasjon, og har brukt endel yoga tidligere i perioder. Noen former skapte glede, rom og mulighet, mens jeg aldeles møtte veggen i andre former. I en periode rundt 2005-2006 brukte […]

Tilstedeværelse, pust og bevissthet

Tilstedeværelse, pust og bevissthet

Hva er hensikten med slike ting som chi gong, yoga og meditasjon?  Hva er poenget med disse pustemønstrene? Mantraer eller visualiseringer? For den vanlige vestlige hjerne virker jo det hele ganske tåpelig. Og, med forklaringer i litt poetiske former, oppstått i en annen tid og kultur, blir det hele gjerne enda fjernere og ender opp […]