Enter your keyword

Kurs oversikt

Ametysten

Stedet for vekst i sentrum

Våre faste events

På Ametysten har vi en rekke faste åpne kvelder for påfyll, økt selvinnsikt og et pusterom i hverdagen. Kom og la deg inspirere. Finn ro og stødighet. Få kontakt med kropp og sjel, og finn indre ressurser. Mange av disse kveldene har fokus på meditasjon, yoga, kropp og sjel. Hvorfor det?
Meditasjon og yoga gir oss verktøy til å åpne kropp og sinn, det gir oss en større kontakt med oss selv, og gir oss et pusterom og en avstand til hverdagens kjas og mas og problemer. Dette gir oss mulighet for nye perspektiver og nytt pågangsmot

Yin Yoga
Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige...
600_161271732
- en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHOen deilig måte å riste løs og kvitte seg med...
tantra
Tantra er foreningen av kropp og sinn, og forståelsen av at alt skapes fra det samme. I disse...
26166289_1956529707999293_8765185281450180753_n
Dette er en myk yogatime med fokus på pust og flyten i kroppen. Passer for alle
Velkommen til ÅPEN KVELD om Identitetsorientert Psykotraumeterapi (IoPT) På våre månedlige åpne...
sjamanistisk kveld
Velkommen til en nydelig kveld i sjamanismens tegn. Vi reiser på lyden av sjamantrommen for å...
19598593_1388275414591287_7413992058873472005_n
Biodanza betyr ”livets dans”, og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og...
21314415_510710849274086_503235500838797665_n
Velkommen til rolig Hatha yoga! Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som...
namaste kvinne
Velkommen til Sacred Nourishment kvinnetempel . Velkommen til ett hellig rom for kvinner å møtes...

Kurskalender

Her finner du en oversikt over kommende kurs og events. Både de faste aktivitetene, og resten av det som tilbys.
Skift fra Liste til Uke, eller Måned i nedtrekksmenyen oppe i høyre hjørne på kurslistingen, så får du en god oversikt over det som skjer fremover.
Klikk inn på arrangementet for mer informasjon.

jan
23
tir
2018
Kundalini meditasjon
jan 23@17:30-18:30
Kundalini meditasjon @ Bergen | Hordaland | Norge

Kundalini Meditasjon
– en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO

En deilig måte å riste løs og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger
og å nå inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv

Meditasjonen består av fire faser
på 15 min hver
med tilpasset musikk

1. fase La kroppen riste løs
2. fase Dans eller beveg deg – la kroppen utrykke seg
3. fase Stå eller sitt stille – kjenn på det som skjer i kroppen og sinnet
4. fase Ligg ned og sans inn i stillheten

Selv om fasene er de samme hver gang, er opplevelsen unik hver gang. Noen dager er bevegelsen i deg store, kraftige, full av energi og uttrykk, andre ganger er mer stille, små bølger, små bevegelser…og hver gang er en reise og et eventyr i deg selv.

Meditasjonen er åpen for og passer for alle, nybegynnere og erfarne. Et møte i øyeblikket med deg selv.

Meditasjonene holdes av Bente K Eilifsen

Pris: 50,-

Hjertelig velkommen!

Yin Yoga, pust og bevissthet
jan 23@18:45-20:30
Yin Yoga, pust og bevissthet

Velkommen til kvelder med yin yoga, pust og bevissthet

Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige forståelsen av anatomi
Gjennom dype, rolige strekk åpner vi kropp og sinn, og skaper mer rom til utvidelse og påfyll
De dype yinstrekkene veksles med bevegelse/flow og styrkende yang, som fører ny flyt og styrke inn i kropp og sinn. En flott mulighet til å lande inn i kroppens egen visdom og ressurser.

Gjennom disse kveldene lander vi dypt i oss selv, gjennom meditasjon, pust og yoga

Kveldene er åpne og passer for alle. Ingen forkunnskap er nødvendig.
Ta på behagelige klær som tillater bevegelse.

Varighet: 18.45 -20.30
Pris: 100,-

Instruktør: Renate Hetlevik Andersen

jan
24
ons
2018
Yin formiddags flow
jan 24@11:00-12:30
Yin formiddags flow

Velkommen til en myk yogaflow, med fokus på pust og kroppskontakt. Få kontakt med flyten i kroppen, og skap mer ro og rom.
Vi veksler mellom myke flyt i enkle bevegelser, og dype, rolige yinstrekk.

Dette er en enkel, meditativ time, som passer for alle kropper og former. Krever ingen forkunnskaper.

Ta på behagelig tøy og bli med.
Utstyr finnes på stedet.

Varighet: ca 80 min
Pris: 100,-

Sacred nourishment hatha yoga
jan 24@17:30-18:45
Sacred nourishment hatha yoga

Velkommen til rolig Hatha yoga!

Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som gjennomgående tema.

Gjennom Pust, bevegelse, meditasjon, og yoga nidra / yogisk hvile, møter vi oss selv og kroppen, der vi er, i hverdagen.
Yoga er med å balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til å nære seg selv , få bakkekontakt og puste helt ut.

Timene passer til deg som er ny til yoga, og til deg som vil roe ned gjennom enkle fysiske yogaøvelser.

Varighet :
17.30 – 18.45

pris : 100,-

instruktør:
Solvår Fiveland,
Sacred Nourishment

jan
25
tor
2018
Trommereise og hjertemeditasjon
jan 25@19:30-21:00
Trommereise og hjertemeditasjon
Velkommen til Sjamanistisk Trommereise og Hjerte meditasjon i Bergen!

Påmelding nødvendig i link under:
https://eana.10to8.com/

Denne kvelden vil Kjetil «Anahata» Kvalvik lede en sjamanistisk hjertemeditasjon før vi gjør en kollektiv trommereise inn i det indre hjerterommet for å få kontakt med vårt autentiske hjerte, jordas hjerte og universets hjerte og koble dem sammen til en enhet.
Slik at vi letter kan finne vår naturlige vei og leve ut vår sjels kraft.
Kanskje vil du også møte dine kraft dyr, forfedre eller motta andre innsikter under reisen. En hver trommereise lever sitt egen liv…

I løpet av kvelden vil Kjetil også snakke litt om hjertets unike intelligens og «det sjamanistiske hjertet» som er et workshop konsept han har utviklet, som også er en del av hans utdanning i kraniosakralt arbeide som han kjører i Bergen i samarbeide med Ametysten senter.

Viste du at hjertet har en elektromagnetiske kraft som er 5000 ganger sterkere enn hjernen og at det fins 600 ganger flere «hjerneceller» i hjertet enn i hodet?
Hvordan tror du ditt liv vil bli hvis du vet hvordan du kan manifestere ditt liv ut i fra ditt autentiske hjerte, med støtte fra moderjord og hele universet?

Hva må du ha med?
Du er velkommen til å ta med deg en offergave til å legge ved alteret i midten av sirkelen. Feks en stein, kongle, kvist, blomst, frukt eller annet fra naturen. Har du en spesiell stein eller et smykke eller noe annet som du ønsker å «charge» med god energi kan du også ta det med og legge det i sirkelen under tromme reisen.

Litt om Kjetil:
Kjetil Kvalvik er 41 år og vokste opp i Finnmark og har både Norsk og samisk bakgrunn. Den samiske sjamanismen og en dyp kontakt med naturen har vært en naturlig del av livet hans så lenge han kan huske. Etter en livs-transformerende opplevelse i 20-årene begynte han å jobbe som healer og terapeut. Han har reist mye rundt i verden og søkt etter redskaper til personlig- og spirituell utvikling. Han er inspirert av både verdens sjamanismen, Taoismen og Yogisk- praksis og filosofi, og er utdannet innen flere forskjellige healing modaliteter, men hans spesialitet er kraniosakralt arbeide. Siden 2005 har han arrangert forskjellige workshop, retreat og kurs både i Norge, Tyskland, Sverige, Spania, India og Italia. De siste årene har Kjetil vendt mer og mer tilbake til sine røtter i den samiske sjamanismen, noe som også gjenspeiler seg på hans kurs og behandlinger.

Anbefalt Donasjon kr 200,- Ta med kontanter.
Påmelding nødvendig i link under:
https://eana.10to8.com/

Hjertelig Velkommen! ♥

jan
30
tir
2018
Kundalini meditasjon
jan 30@17:30-18:30
Kundalini meditasjon @ Bergen | Hordaland | Norge

Kundalini Meditasjon
– en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO

En deilig måte å riste løs og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger
og å nå inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv

Meditasjonen består av fire faser
på 15 min hver
med tilpasset musikk

1. fase La kroppen riste løs
2. fase Dans eller beveg deg – la kroppen utrykke seg
3. fase Stå eller sitt stille – kjenn på det som skjer i kroppen og sinnet
4. fase Ligg ned og sans inn i stillheten

Selv om fasene er de samme hver gang, er opplevelsen unik hver gang. Noen dager er bevegelsen i deg store, kraftige, full av energi og uttrykk, andre ganger er mer stille, små bølger, små bevegelser…og hver gang er en reise og et eventyr i deg selv.

Meditasjonen er åpen for og passer for alle, nybegynnere og erfarne. Et møte i øyeblikket med deg selv.

Meditasjonene holdes av Bente K Eilifsen

Pris: 50,-

Hjertelig velkommen!