Enter your keyword

Kurs oversikt

Ametysten

Stedet for vekst i sentrum

Våre faste events

På Ametysten har vi en rekke faste åpne kvelder for påfyll, økt selvinnsikt og et pusterom i hverdagen. Kom og la deg inspirere. Finn ro og stødighet. Få kontakt med kropp og sjel, og finn indre ressurser. Mange av disse kveldene har fokus på meditasjon, yoga, kropp og sjel. Hvorfor det?
Meditasjon og yoga gir oss verktøy til å åpne kropp og sinn, det gir oss en større kontakt med oss selv, og gir oss et pusterom og en avstand til hverdagens kjas og mas og problemer. Dette gir oss mulighet for nye perspektiver og nytt pågangsmot

Yin Yoga
Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige...
600_161271732
- en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHOen deilig måte å riste løs og kvitte seg med...
tantra
Tantra er foreningen av kropp og sinn, og forståelsen av at alt skapes fra det samme. I disse...
Velkommen til ÅPEN KVELD om Identitetsorientert Psykotraumeterapi (IoPT) På våre månedlige åpne...
sjamanistisk kveld
Velkommen til en nydelig kveld i sjamanismens tegn. Vi reiser på lyden av sjamantrommen for å...
19598593_1388275414591287_7413992058873472005_n
Biodanza betyr ”livets dans”, og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og...
21314415_510710849274086_503235500838797665_n
Velkommen til rolig Hatha yoga! Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som...
namaste kvinne
Velkommen til Sacred Nourishment kvinnetempel . Velkommen til ett hellig rom for kvinner å møtes...

Kurskalender

Her finner du en oversikt over kommende kurs og events. Både de faste aktivitetene, og resten av det som tilbys.
Skift fra Liste til Uke, eller Måned i nedtrekksmenyen oppe i høyre hjørne på kurslistingen, så får du en god oversikt over det som skjer fremover.
Klikk inn på arrangementet for mer informasjon.

des
19
tir
2017
Yin Yoga, pust og bevissthet
des 19@18:45-20:30
Yin Yoga, pust og bevissthet

Velkommen til kvelder med yin yoga, pust og bevissthet

Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige forståelsen av anatomi
Gjennom dype, rolige strekk åpner vi kropp og sinn, og skaper mer rom til utvidelse og påfyll
De dype yinstrekkene veksles med bevegelse/flow og styrkende yang, som fører ny flyt og styrke inn i kropp og sinn. En flott mulighet til å lande inn i kroppens egen visdom og ressurser.

Gjennom disse kveldene lander vi dypt i oss selv, gjennom meditasjon, pust og yoga

Kveldene er åpne og passer for alle. Ingen forkunnskap er nødvendig.
Ta på behagelige klær som tillater bevegelse.

Varighet: 18.45 -20.30
Pris: 100,-

Instruktør: Renate Hetlevik Andersen