Enter your keyword

Kurs oversikt

Ametysten

Stedet for vekst i sentrum

Våre faste events

På Ametysten har vi en rekke faste åpne kvelder for påfyll, økt selvinnsikt og et pusterom i hverdagen. Kom og la deg inspirere. Finn ro og stødighet. Få kontakt med kropp og sjel, og finn indre ressurser. Mange av disse kveldene har fokus på meditasjon, yoga, kropp og sjel. Hvorfor det?
Meditasjon og yoga gir oss verktøy til å åpne kropp og sinn, det gir oss en større kontakt med oss selv, og gir oss et pusterom og en avstand til hverdagens kjas og mas og problemer. Dette gir oss mulighet for nye perspektiver og nytt pågangsmot

Yin Yoga
Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige...
600_161271732
- en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHOen deilig måte å riste løs og kvitte seg med...
tantra
Tantra er foreningen av kropp og sinn, og forståelsen av at alt skapes fra det samme. I disse...
26166289_1956529707999293_8765185281450180753_n
Dette er en myk yogatime med fokus på pust og flyten i kroppen. Passer for alle
Velkommen til ÅPEN KVELD om Identitetsorientert Psykotraumeterapi (IoPT) På våre månedlige åpne...
sjamanistisk kveld
Velkommen til en nydelig kveld i sjamanismens tegn. Vi reiser på lyden av sjamantrommen for å...
19598593_1388275414591287_7413992058873472005_n
Velkommen til Biodanza nybegynner kurs Biodanza er et system for personlig utvikling og helse som...
21314415_510710849274086_503235500838797665_n
Velkommen til rolig Hatha yoga! Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som...
namaste kvinne
Velkommen til Sacred Nourishment kvinnetempel . Velkommen til ett hellig rom for kvinner å møtes...

Kurskalender

Her finner du en oversikt over kommende kurs og events. Både de faste aktivitetene, og resten av det som tilbys.
Skift fra Liste til Uke, eller Måned i nedtrekksmenyen oppe i høyre hjørne på kurslistingen, så får du en god oversikt over det som skjer fremover.
Klikk inn på arrangementet for mer informasjon.

okt
24
ons
2018
Heartdance – dropping deeper
okt 24@19:00-20:30
Heartdance - dropping deeper

How close are we to our own soul? How naked and truthful do we dare to be in front of others, and ourselves?
And what happens if we simply let go?
We operate on so many levels in our lives, but how much time do we spend at the core, in the essential? The deeper we move – the more connected and meaningful we can experience life!
Sometimes we are afraid to move deeper inside of ourselves, as we may face pain and uncomfortable truths… but our hearts long to be wide open… It longs to to be free and joyful, unprotected and true!

Welcome to explore this dropping into your depths ♥
No previous experience is needed to join.

Prices: 200,- / student: 160,- / klippekort
First class: 50,-

Warm love, Elin Ambika Haugen

 

Om Heartdance

It´s about being happy!

HeartDance is practicing free dance and guided movement as a way to reconnect – naturally and joyfully with our bodies and hearts.

As we explore and move with the sensations and rhythms in our body, we open it, strenghten and develop its´ creativity and flexibility.
We get in touch with the stuff inside, play with it and express it.
We find our center and learn to move from it.
We experience ourselves as energy, as space, as freedom, we stimulate the body’s ability to sense and experience, and so becoming more sensitive and conscious.
Enjoying and celebrating ourselves, we let ourselves play, let go of controlling, and surrender to the impulses of the body – allowing it to express itself freely, and unashamed.
We find our center and learn to move from it and within it, expressing our truths and learning to meet others from an open and loving space.
Dancing naturally loosens us up and expands us into more joy. We move, soft, sensitive, raw and dynamic!
We breathe and expand, we twist and twirl, we float, spiral, spin, grin, roll ,and stretch, and relax into silent spaces.
We dance, without steps or chorography, without worrying if we´re doing it right or wrong, moving, without judging, intuitively and with curiosity towards our own being. HeartDance combines elements, exercises and techniques from different movement and mediation practices, emphasizing the passion and pure pleasure of dance!

You don´t need any previous dancing experience to join, you just need a body!

Welcome to the dance floor at Ametysten in Chr. Michelsensgt 3, 2nd floor!

okt
31
ons
2018
Heartdance – dropping deeper
okt 31@19:00-20:30
Heartdance - dropping deeper

How close are we to our own soul? How naked and truthful do we dare to be in front of others, and ourselves?
And what happens if we simply let go?
We operate on so many levels in our lives, but how much time do we spend at the core, in the essential? The deeper we move – the more connected and meaningful we can experience life!
Sometimes we are afraid to move deeper inside of ourselves, as we may face pain and uncomfortable truths… but our hearts long to be wide open… It longs to to be free and joyful, unprotected and true!

Welcome to explore this dropping into your depths ♥
No previous experience is needed to join.

Prices: 200,- / student: 160,- / klippekort
First class: 50,-

Warm love, Elin Ambika Haugen

 

Om Heartdance

It´s about being happy!

HeartDance is practicing free dance and guided movement as a way to reconnect – naturally and joyfully with our bodies and hearts.

As we explore and move with the sensations and rhythms in our body, we open it, strenghten and develop its´ creativity and flexibility.
We get in touch with the stuff inside, play with it and express it.
We find our center and learn to move from it.
We experience ourselves as energy, as space, as freedom, we stimulate the body’s ability to sense and experience, and so becoming more sensitive and conscious.
Enjoying and celebrating ourselves, we let ourselves play, let go of controlling, and surrender to the impulses of the body – allowing it to express itself freely, and unashamed.
We find our center and learn to move from it and within it, expressing our truths and learning to meet others from an open and loving space.
Dancing naturally loosens us up and expands us into more joy. We move, soft, sensitive, raw and dynamic!
We breathe and expand, we twist and twirl, we float, spiral, spin, grin, roll ,and stretch, and relax into silent spaces.
We dance, without steps or chorography, without worrying if we´re doing it right or wrong, moving, without judging, intuitively and with curiosity towards our own being. HeartDance combines elements, exercises and techniques from different movement and mediation practices, emphasizing the passion and pure pleasure of dance!

You don´t need any previous dancing experience to join, you just need a body!

Welcome to the dance floor at Ametysten in Chr. Michelsensgt 3, 2nd floor!

nov
1
tor
2018
Biodanza
nov 1@18:30-20:45
Biodanza

Biodanza betyr ”livets dans”, og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og opplevelser som stimulerer til glede, vitalitet og nærende fellesskap

Først viser jeg dansen og forklarer litt om hva den handler om. Deretter inviteres du til å danse på din egen unike måte. Vi veksler mellom å danse en og en – to og to – og alle sammen

Vi bruker et vidt spekter av musikk, alt fra brasiliansk samba, tradisjonell jazz, afrikanske rytmer, tango, latin, klassisk, til mer rolig og meditativ musikk

Ingen trinn skal læres, og du trenger ingen erfaring med Biodanza på forhånd. Vi danser helst barbeint, og ta gjerne på deg klær som du liker å bevege deg i. Ta gjerne med vannflaske

TORSDAGER 18:30 – 20:45
26. oktober – 7. desember

Sted: Ametysten, Chr. Michelsens gate 1-3. Andre etasje

Pris: Drop-in 200/180,-kr -student/honnør

Betaling: Kontonummer 15033910697 eller Vipps Sansekunst

Om Eva: Student under veiledning, 4. avslutningsåret ved Norsk Biodanzaskole

Vil du vite mer? Ta gjerne kontakt med meg for mer informasjon, 958 64 724, og du kan lese mer om Biodanza på: www.sansekunst.no

VELKOMMEN ♥

nov
15
tor
2018
Biodanza
nov 15@18:30-20:45
Biodanza

Biodanza betyr ”livets dans”, og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og opplevelser som stimulerer til glede, vitalitet og nærende fellesskap

Først viser jeg dansen og forklarer litt om hva den handler om. Deretter inviteres du til å danse på din egen unike måte. Vi veksler mellom å danse en og en – to og to – og alle sammen

Vi bruker et vidt spekter av musikk, alt fra brasiliansk samba, tradisjonell jazz, afrikanske rytmer, tango, latin, klassisk, til mer rolig og meditativ musikk

Ingen trinn skal læres, og du trenger ingen erfaring med Biodanza på forhånd. Vi danser helst barbeint, og ta gjerne på deg klær som du liker å bevege deg i. Ta gjerne med vannflaske

TORSDAGER 18:30 – 20:45
26. oktober – 7. desember

Sted: Ametysten, Chr. Michelsens gate 1-3. Andre etasje

Pris: Drop-in 200/180,-kr -student/honnør

Betaling: Kontonummer 15033910697 eller Vipps Sansekunst

Om Eva: Student under veiledning, 4. avslutningsåret ved Norsk Biodanzaskole

Vil du vite mer? Ta gjerne kontakt med meg for mer informasjon, 958 64 724, og du kan lese mer om Biodanza på: www.sansekunst.no

VELKOMMEN ♥

nov
22
tor
2018
Biodanza
nov 22@18:30-20:45
Biodanza

Biodanza betyr ”livets dans”, og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og opplevelser som stimulerer til glede, vitalitet og nærende fellesskap

Først viser jeg dansen og forklarer litt om hva den handler om. Deretter inviteres du til å danse på din egen unike måte. Vi veksler mellom å danse en og en – to og to – og alle sammen

Vi bruker et vidt spekter av musikk, alt fra brasiliansk samba, tradisjonell jazz, afrikanske rytmer, tango, latin, klassisk, til mer rolig og meditativ musikk

Ingen trinn skal læres, og du trenger ingen erfaring med Biodanza på forhånd. Vi danser helst barbeint, og ta gjerne på deg klær som du liker å bevege deg i. Ta gjerne med vannflaske

TORSDAGER 18:30 – 20:45
26. oktober – 7. desember

Sted: Ametysten, Chr. Michelsens gate 1-3. Andre etasje

Pris: Drop-in 200/180,-kr -student/honnør

Betaling: Kontonummer 15033910697 eller Vipps Sansekunst

Om Eva: Student under veiledning, 4. avslutningsåret ved Norsk Biodanzaskole

Vil du vite mer? Ta gjerne kontakt med meg for mer informasjon, 958 64 724, og du kan lese mer om Biodanza på: www.sansekunst.no

VELKOMMEN ♥

nov
29
tor
2018
Biodanza
nov 29@18:30-20:45
Biodanza

Biodanza betyr ”livets dans”, og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og opplevelser som stimulerer til glede, vitalitet og nærende fellesskap

Først viser jeg dansen og forklarer litt om hva den handler om. Deretter inviteres du til å danse på din egen unike måte. Vi veksler mellom å danse en og en – to og to – og alle sammen

Vi bruker et vidt spekter av musikk, alt fra brasiliansk samba, tradisjonell jazz, afrikanske rytmer, tango, latin, klassisk, til mer rolig og meditativ musikk

Ingen trinn skal læres, og du trenger ingen erfaring med Biodanza på forhånd. Vi danser helst barbeint, og ta gjerne på deg klær som du liker å bevege deg i. Ta gjerne med vannflaske

TORSDAGER 18:30 – 20:45
26. oktober – 7. desember

Sted: Ametysten, Chr. Michelsens gate 1-3. Andre etasje

Pris: Drop-in 200/180,-kr -student/honnør

Betaling: Kontonummer 15033910697 eller Vipps Sansekunst

Om Eva: Student under veiledning, 4. avslutningsåret ved Norsk Biodanzaskole

Vil du vite mer? Ta gjerne kontakt med meg for mer informasjon, 958 64 724, og du kan lese mer om Biodanza på: www.sansekunst.no

VELKOMMEN ♥