Classes

Laughteryoga / Latteryoga

Laughter Yoga Laughter yoga is a concept that combine laughter exercises with yoga breathing. That is why it is a type of yoga, although it does not include properly Asanas (yoga postures). Laughter yoga was started by the Indian doctor Madan Kataria in 1995 after he realize...

Tantra

Velkommen til kvelder med pust, bevissthet, meditasjon og fokus. Vi utforsker samspillet mellom kropp, sinn og energi i rammen av tantrisk forståelse Dette er en direkte og sansemessig opplevelse av deg selv, omgivelsene og livet Hvor forståelse kommer ut av erfaring Tantra er forståelsen av at kropp...

Biodanza

Velkommen til et nytt semester med Biodanza - livets dans! Semesteret er på grunnleggende nivå og består av åpne klasser hvor alle kan delta, samt noen ganger hvor man må ha kjennskap til Biodanza på forhånd. TORSDAG 07. februar 14. februar 21. februar 07. mars - lukket...

Men’s Night – Tantraweek

Wednesday 19.30 – 22.30 Men’s evening One of Puja’s strong capacities is guiding men and women to the high quality life they deeply desire to live. She works intensely with men and woman all over the world on coming back deeper in to their rested embodied power,...

Women’s Night – Tantraweek

Thursday 19.30 – 22.30 Women’s evening One of Puja’s strong capacities is guiding men and women to the high quality life they deeply desire to live. She works intensely with men and woman all over the world on coming back deeper in to their rested embodied power...

Yin Yoga, pust og bevisthet

Velkommen til kvelder med yin yoga, pust og bevissthet Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige forståelsen av anatomi Gjennom dype, rolige strekk åpner vi kropp og sinn, og skaper mer rom til utvidelse og påfyll De dype yinstrekkene...

Kundalini Meditasjon

Kundalini Meditasjon en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO en deilig måte å riste løs og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger og å nå inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv

Sacred Nourishment Hatha Yoga

Velkommen til rolig Hatha yoga! Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som gjennomgående tema. Gjennom Pust, bevegelse og meditasjon lander vi i oss selv og møter kroppen, der vi er, i hverdagen. Yoga er med å balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til...

Heartdance

HeartDance is practicing free dance and guided movement as a way to reconnect – naturally and joyfully with our bodies and hearts. As we explore and move with the sensations and rhythms in our body, we open it, strenghten and develop its´ creativity and flexibility. We get...

5 rytmer – dans

5 Rytmer er dansen som blir til i øyeblikket.  5 rytmer passer for alle uansett alder, fysikk og tidligere danse erfaring. Istedenfor å lære faste trinn, danser du slik det passer deg. Du finner ditt eget uttrykk, følger dine egne trinn og strekker ikke bare din fantasi,...

Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne

Kundaliniyoga som lært av Yogi Bhajan balanserer den mentale, emosjonelle og fysiske kroppen, og er en teknologi som er designet for at vi skal bli bedre rustet til å møte utfordringer. Ved å gå innover i deg selv og bli mer bevisst, styrkes intuisjonen og du kan...

Class Filter

Filter class by days: