Biodanza

Category: Level:

Biodanza

Velkommen til et nytt semester med Biodanza – livets dans!

Biodanza er et system for personlig utvikling og helse som bruker musikk, dans og bevegelser for å skape glede, vitalitet og utfoldelse.

Seks torsdager inviteres du til å danse elementene, og til å erfare deres unike kvaliteter.

De første gangene blir vi kjent med grunnleggende øvelser i Biodanza med fokus på bevegelser til musikk som vekker en naturlig rytme i kroppen, samt myker opp stive muskler.

Videre i kurset fordyper vi oss i elementene, vi danser et element hver kveld: Jord, vann, ild og luft, og hvor vi siste kurs dag integrerer og feirer alle elementene.

Elementene kan oppleves forskjellig, men noe av kraften de kan vekke i oss er:
Jord: rytme, stabilitet, styrke, kraft
Vann: velvære, renselse, nytelse
Ild: Glede, lidenskap, lyst, å brenne for noe
Luft: Frihet, visjoner, letthet, kontakt med ”det uendelige”

Jeg introduserer og viser alle øvelsene. Vi danser først i en aktiv del, hvor vi får opp puls og varme, deretter beveger vi oss mot en roligere del med dypere kontakt innover. Vi danser alene, flere sammen og i gruppe.

Ingen trinn skal læres, og du trenger ingen erfaring på forhånd. Vi danser helst barbeint og i behagelige klær. Ta gjerne med vannflaske.

Klokken: 19:00 – ca. 20:50, kom gjerne i god tid
Sted: Ametysten, Chr. Michelsens gt. 1-3, andre etasje
Sesongkort: 6 ganger 980,- Drop-in 200,-
Vipps til 95864724, master/visa eller bank: 1214.07.03522

Om Eva: Biodanza lærer fra Norsk Biodanza skole, Rolando Toro. Videreutdanning i “Biodanza for barn og unge” og “Identitet og de fire elementene”. Har ledet ukentlige Biodanza grupper siden våren 2017.

Vil du vite mer? Ta gjerne kontakt på 95864724 for mer informasjon, og du kan lese mer om Biodanza på:
http://sansekunst.no/
https://biodanza.no/

VELKOMMEN ♥

Ta gjerne kontakt på 95864724 for mer informasjon, og du kan lese mer om Biodanza på:

http://sansekunst.no/
https://biodanza.no/

VELKOMMEN ♥

Leave A Comment

Class Information

 Number of Week5
 Open: oktober 24, 2019
 Days
tor
 7:00 pm - 9:00 pm
Register Now

Class Trainer