Kundalini Meditasjon

Category: , , Level:

Kundalini Meditasjon

Kundalini Meditasjon
en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO
en deilig måte å riste løs og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger
og å nå inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv

Kundalini Meditasjon

en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO

en deilig måte å riste løs og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger
og å nå inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv

Meditasjonen består av fire faser
på 15 min hver
med tilpasset musikk1. fase La kroppen riste løs
2. fase Dans eller beveg deg – la kroppen utrykke seg
3. fase Stå eller sitt stille – kjenn på det som skjer i kroppen og sinnet
4. fase Ligg ned og sans inn i stillhetenSelv om fasene er de samme hver gang, er opplevelsen unik hver gang. Noen dager er bevegelsen i deg store, kraftige, full av energi og uttrykk, andre ganger er mer stille, små bølger, små bevegelser…og hver gang er en reise og et eventyr i deg selv.Meditasjonen er åpen for og passer for alle, nybegynnere og erfarne. Et møte i øyeblikket med deg selv.Meditasjonene holdes av Bente K EilifsenPris: 50,-
(kan betales ved fremmøte)Hjertelig velkommen!

Se mindre

Leave A Comment

Class Information

 Number of Week25
 Open: januar 21, 2020
 Next: april 7, 2020
 Days
tir
 5:30 pm - 6:30 pm
Register Now

Class Trainer