Kundaliniyoga for 2020

Category: Level:

Kundaliniyoga for 2020

Yogasett og meditasjoner på dette kurset er tilpasset årets numerologi. I 2020 er det viktig å fortsette å rense vårt ubevisste sinn, samt balansere vårt neutrale sinn og hjerte.

Kundaliniyoga som lært av Yogi Bhajan balanserer den mentale, emosjonelle og fysiske kroppen, og er en teknologi som er designet for at vi skal bli bedre rustet til å møte det livet sender din vei. Ved å gå innover i deg selv og bli mer bevisst, styrkes intuisjonen og du kan raskere ta beslutninger og få mer flyt i livet.

Yogaformen inkluderer alle de åtte lemmene av yoga og er en komplett form for yoga. I timene bruker vi bruker pust, mudra (håndposisjoner), øyefokus, asana (fysiske posisjoner), kroppslåser, mantra, meditasjon og avspenning.

Hvordan du opplever yogaformen vil være helt inviduelt, og det er vesentlig del av opplevelsen: at du får din erfaring. Når det er sagt, så er dette noe av det du kan oppleve: mer ro, glede, indre harmoni, flyt og mindre stress, redusert angst, økt fleksibilitet, bedre søvn og bedre helse.

Du trenger ikke være myk eller være i god form for å begynne: du kan starte akkurat der du er. Har du spørsmål, så ta kontakt.

Hjertelig velkommen på kurs!

PRAKTISK INFORMASJON

Møt opp i god tid før timen begynner, og ha med vannflaske og løse, behagelige klær. Ta gjerne med et varmt sjal.

PÅMELDING og PRIS
Ta kontakt på 4529 5390 eller seetalram@posteo.net da det er begrenset med plasser. Deretter sikrer du plassen din ved å vippse 587805.

14 ganger 2520,-
Enkelttime 250,-
Klippekort 5 ganger 1000,-
Prøvetime 150,-

15% studentrabatt. Klippekort varer til sommeren 2020.

Du kan Vippse eller betale med kort. Har du behov for faktura, så ta kontakt så ordner jeg det.

Forutsatt at det er ledig kapasitet, kan du starte på et kurs som er i gang. Da justeres prisen etter hvor mange ganger det er igjen av kurset.

NB! Påmelding er bindende.

STED

Ametysten, 3.etg. Christian Michelsens Gate 3, Bergen. Ring på døren nede.

OM SEETAL RAM KAUR
Seetal Ram Kaur er KRI sertifisert kundaliniyogalærer på nivå 1 og har undervist siden 2017. Hun er i gang med lærerutdanning nivå 2.

Hennes viktigste utdanning er erfaringen hun fikk gjennom å praktisere kundaliniyoga etter en hjernerystelse som ble til langvarig fatigue. Den har lært meg å lytte til kroppen, og gå innover i meg selv. Det er i stillheten, ikke i lærebøkene, vi finner den største visdommen i livet. Og det er nettopp det hun liker med kundaliniyoga som lært av Yogi Bhajan: i vår tidsalder må vi ut av hodet og inn i hjertet. Her er kundaliniyoga et fantastisk verktøy som kan styrke intuisjonen vår slik at vi finner veien som gir oss flyt og glede i dette livet.

Navnet Seetal Ram Kaur betyr: “the Princess/Lioness who is a graceful embodiment of the sacred tranquility that flows from God in universal consciousness”.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
januar 15, 2020 7:00 pm 8:30 pm Seetal Ram Kaur
mars 4, 2020 7:00 pm 8:30 pm Seetal Ram Kaur
mars 11, 2020 7:00 pm 8:30 pm Seetal Ram Kaur
mars 18, 2020 7:00 pm 8:30 pm Seetal Ram Kaur
mars 25, 2020 7:00 pm 8:30 pm Seetal Ram Kaur
april 1, 2020 7:00 pm 8:30 pm Seetal Ram Kaur
januar 15, 2020
7:00 pm - 8:30 pm - with Seetal Ram Kaur - at
mars 4, 2020
7:00 pm - 8:30 pm - with Seetal Ram Kaur - at
mars 11, 2020
7:00 pm - 8:30 pm - with Seetal Ram Kaur - at
mars 18, 2020
7:00 pm - 8:30 pm - with Seetal Ram Kaur - at
mars 25, 2020
7:00 pm - 8:30 pm - with Seetal Ram Kaur - at
april 1, 2020
7:00 pm - 8:30 pm - with Seetal Ram Kaur - at

Class Information

 Open: januar 15, 2020

Class Trainer