Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne

Category: , , Level: ,

Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne

Kundaliniyoga som lært av Yogi Bhajan balanserer den mentale, emosjonelle og fysiske kroppen, og er en teknologi som er designet for at vi skal bli bedre rustet til å møte utfordringer. Ved å gå innover i deg selv og bli mer bevisst, styrkes intuisjonen og du kan raskere ta beslutninger og få mer flyt i livet.

Yogaformen inkluderer alle de åtte lemmene av yoga og er en komplett form for yoga. I timene bruker vi bruker pust, mudra (håndposisjoner), øyefokus, asana (fysiske posisjoner), kroppslåser, mantra, meditasjon og avspenning.

Hvordan du opplever yogaformen vil være helt inviduelt, og det er vesentlig del av opplevelsen: at du får din erfaring. Når det er sagt, så er dette noe av det du kan oppleve: mer ro, glede, indre harmoni, flyt og mindre stress, redusert angst, økt fleksibilitet, bedre søvn og bedre helse.

Jeg velger det yogasettet jeg intuitivt føler passer gruppen fra gang til gang, så det er ikke et spesielt tema for hele kursrekken. Jeg er svært glad i å bruke stillhet under avspenning, og vil kun bruke gong hvis yogasettet krever dette.

Dette kurset egner seg for både nybegynnere og videregående.
Du trenger ikke være myk eller være i god form for å begynne: du kan starte akkurat der du er.

Hjertelig velkommen på kurs!
_____________________________________________
Praktisk informasjon

Møt opp i god tid før timen begynner, og ha med vannflaske og løse, behagelige klær. Ta gjerne med et varmt sjal.

PÅMELDING

Høstens kurs går over 12 uker, med oppstart 4. september. Det er ingen yoga i høstferien, uke 41. Hver yogatime varer i 90 minutter.

Hele kurset 12 ganger 2150,-
5 klipp 1000,-
Enkelttime 250,-

Prøvetime 150,-

15% studentrabatt

Du kan betale med kort eller Vippse beløp til 4529 5390.

Ønsker du å komme på en enkelttime, send en sms til 4529 5390 for å sjekke at er ledig plass.

Forutsatt at det er ledig kapasitet, kan du starte på et kurs som er i gang. Da justeres prisen etter hvor mange ganger det er igjen av kurset.

NB! Påmelding er bindende.

Vipps beløp til 4529 5390 eller kontakt meg på seetalram@posteo.net eller telefon.

Les mer på seetalram.com

OM SEETAL RAM
Seetal Ram tok kundaliniyogalærerutdanningen på Kundaliniyogaskolen i Oslo, og holder på med lærerutdanningen på nivå 2. I tillegg til dette har hun et grunnkurs i gongspilling med Tor Arne Håve.

Hennes viktigste utdanning er erfaringen hun har fått gjennom å praktisere kundaliniyoga etter en hjernerystelse som ble til langvarig fatigue. Den har lært henne å lytte til kroppen, og gå innover i seg selv. Det er i stillheten, ikke lærebøkene, vi finner den største visdommen i livet. Og det er nettopp det hun liker med kundaliniyoga som lært av Yogi Bhajan: i vår tidsalder må vi ut av hodet og inn i hjertet. Her er kundaliniyoga et fantastisk verktøy som kan styrke intuisjonen vår slik at vi finner veien som gir oss flyt og glede i dette livet.

Seetal Ram brenner for å føre denne teknologien om hvordan vi fungerer som mennesker videre. Hjertelig velkommen på kurs!

Navnet Seetal Ram Kaur betyr: “the Princess/Lioness who is a graceful embodiment of the sacred tranquility that flows from God in universal consciousness”.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
september 4, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
september 4, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
september 11, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
september 18, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
september 25, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 2, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 16, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 23, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 30, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
november 6, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
november 13, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
november 20, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
november 27, 2019 7:00 pm 8:30 pm Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne Chr. Michelsensgt 1-3
september 4, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
september 4, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
september 11, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
september 18, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
september 25, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 2, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 16, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 23, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
oktober 30, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
november 6, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
november 13, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
november 20, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3
november 27, 2019
7:00 pm - 8:30 pm - with Kurs i Kundaliniyoga for nybegynnere og viderekomne - at Chr. Michelsensgt 1-3

Class Information

 Open: september 4, 2019
 Next: november 27, 2019
Register Now

Class Trainer