Styrkende Hatha Yoga

Category: Level:

Styrkende Hatha Yoga

Velkommen til styrkende hatha yoga. En yogareise på 90 min hvor
vi begynner rolig med pust og oppvarming før vi bygger opp til en mer aktiv og styrkende del, og avslutter igjen i rolig tempo.

Velkommen til styrkende hatha yoga. En yogareise på 90 min hvor
vi begynner rolig med pust og oppvarming før vi bygger opp til en mer aktiv og styrkende del, og avslutter igjen i rolig tempo.

Ordet Hatha er sanskrit, hvor HA betyr sol og THA betyr måne. Formålet med hathayoga er å finne indre fred ved å balansere energiene fra det dynamiske (sol), og det reseptive rolige (måne).
Dette er en time med fokus på og å få kontakt med kraft og styrke. Ved hjelp av klassiske stående og balanserende yogastillinger styrker vi kropp og sinn på en rolig og kontrollert måte.
Timene avsluttes med en dybdeavspenning.

Timene passer for alle

Ta på deg behagelige klær som er gode å bevege seg i.
Utstyr finnes på stedet.

Varighet: 90 min
Pris: 100 kr

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
august 19, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
oktober 14, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
oktober 21, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
oktober 28, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
november 4, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
november 11, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
november 18, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
november 25, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
desember 2, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
desember 9, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
desember 16, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
august 19, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
oktober 14, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
oktober 21, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
oktober 28, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
november 4, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
november 11, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
november 18, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
november 25, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
desember 2, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
desember 9, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
desember 16, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at

Leave A Comment

Class Information

 Open: august 19, 2019
 Next: november 25, 2019
Register Now

Class Trainer