Styrkende Hatha Yoga

Category: Level:

Styrkende Hatha Yoga

Velkommen til styrkende hatha yoga. En yogareise på 90 min hvor
vi begynner rolig med pust og oppvarming før vi bygger opp til en mer aktiv og styrkende del, og avslutter igjen i rolig tempo.

Velkommen til styrkende hatha yoga. En yogareise på 90 min hvor
vi begynner rolig med pust og oppvarming før vi bygger opp til en mer aktiv og styrkende del, og avslutter igjen i rolig tempo.

Ordet Hatha er sanskrit, hvor HA betyr sol og THA betyr måne. Formålet med hathayoga er å finne indre fred ved å balansere energiene fra det dynamiske (sol), og det reseptive rolige (måne).
Dette er en time med fokus på og å få kontakt med kraft og styrke. Ved hjelp av klassiske stående og balanserende yogastillinger styrker vi kropp og sinn på en rolig og kontrollert måte.
Timene avsluttes med en dybdeavspenning.

Timene passer for alle

Ta på deg behagelige klær som er gode å bevege seg i.
Utstyr finnes på stedet.

Varighet: 90 min
Pris: 100 kr

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
april 29, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
mai 12, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
mai 27, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
juni 3, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
juni 10, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
juni 17, 2019 4:30 pm 6:00 pm Solvår Fiveland
april 29, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
mai 12, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
mai 27, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
juni 3, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
juni 10, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at
juni 17, 2019
4:30 pm - 6:00 pm - with Solvår Fiveland - at

Leave A Comment

Class Information

 Open: april 29, 2019
Register Now

Class Trainer