Velkommen til våre ukentlige timer

Yin Flow

Velkommen til en myk yogaflow, med fokus på pust og kroppskontakt. Få kontakt med flyten i kroppen, og skap mer ro og rom. Vi veksler mellom myke flyt i enkle bevegelser, og dype, rolige yinstrekk.

Sacred Nourishment Hatha Yoga

Velkommen til rolig Hatha yoga! Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som gjennomgående tema. Gjennom Pust, bevegelse og meditasjon lander vi i oss selv og møter kroppen, der vi er, i hverdagen. Yoga er med å balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til...

Biodanza

Velkommen til et nytt semester med Biodanza - livets dans! Semesteret er på grunnleggende nivå og består av åpne klasser hvor alle kan delta, samt noen ganger hvor man må ha kjennskap til Biodanza på forhånd. TORSDAG 07. februar 14. februar 21. februar 07. mars - lukket...

Heartdance

HeartDance is practicing free dance and guided movement as a way to reconnect – naturally and joyfully with our bodies and hearts. As we explore and move with the sensations and rhythms in our body, we open it, strenghten and develop its´ creativity and flexibility. We get...

Yin Yoga, pust og bevisthet

Velkommen til kvelder med yin yoga, pust og bevissthet Yin yoga har røtter i kinesisk medisinsk forståelse, yoga kunnskapen fra India og den vestlige forståelsen av anatomi Gjennom dype, rolige strekk åpner vi kropp og sinn, og skaper mer rom til utvidelse og påfyll De dype yinstrekkene...

Kundalini Meditasjon

Kundalini Meditasjon en av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO en deilig måte å riste løs og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger og å nå inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv

Velkommen til faste, månedlige events

Laughteryoga / Latteryoga

Laughter Yoga Laughter yoga is a concept that combine laughter exercises with yoga breathing. That is why it is a type of yoga, although it does not include properly Asanas (yoga postures). Laughter yoga was started by the Indian doctor Madan Kataria in 1995 after he realize...

Tantra

Velkommen til kvelder med pust, bevissthet, meditasjon og fokus. Vi utforsker samspillet mellom kropp, sinn og energi i rammen av tantrisk forståelse Dette er en direkte og sansemessig opplevelse av deg selv, omgivelsene og livet Hvor forståelse kommer ut av erfaring Tantra er forståelsen av at kropp...

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /customers/a/2/f/ametysten.no/httpd.www/wp-content/plugins/noo-timetable/templates/shortcodes/ntt-class.php on line 260

Introduksjon til Tantra

Velkommen til en introduksjonskveld til slik vi jobber med tantra i våre faste månedlige Tantrakvelder. Dette er praktiske, sanselige kvelder, med pust, bevissthet, meditasjon, fokus og bevegelse. Vi utforsker samspillet mellom kropp, sinn og energi i rammen av tantrisk forståelse En direkte og sansemessig opplevelse av deg...